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老庄诀要:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗

2020/6/30 10:23:47 来源:原创 浏览:

世俗认为,能控制外界和统治他人,才是强大,所以推崇权力游戏,人和人之间的控制与被控制,成为人际关系的心理较量。

然而,老子和庄子的道家思想,却是持反向的观点:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗。

1、安静下来,平息思想和情绪的冲突,才能停止自我消耗。

无论是儒家、道家还是佛家,中国的传统文化,都有一个共识,那就是“”。

无论是打坐、站桩、念经,还是练习太极功夫,意在让自己安静下来,从而建立与宇宙自然的连接。

人在成年以后,思绪的起起落落,情绪的喜怒哀乐,每时每刻,都在消耗自身的能量,所以成年人的世界,总是感觉到不容易。因为自身活得太沉重,想得太多,欲望难止。

庄子曰:“平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。”

一个人常常保持平易恬淡,那么忧患的念头不入心,邪气也无法侵袭人身,故而德全而精神饱满,精力充沛,神采奕奕。

这一切的关键,是4个字:平易恬淡。

可以理解为:平衡,简易,恬静,淡泊。

我自己在平凡生活中实践,发现不容易坚持。但是,只要通过内省,自我发现,自我暗示,可以时时拉着思绪走偏的自己回到正道。

道家吕纯阳说:“真常须应物,应物要不迷。”

这句话很管用。有时候感觉到自己身心沉重,那是因为入世太深,把物质的东西看得太重,把某些事看得太重,从而消耗了自身能量。

当我把意识返回到自身,保持“平常心,简易,恬静,淡泊”,又能重新安静下来,感到心旷神怡。

2、人的强大,体现在定力,不因外界和他人的干扰而动摇。

生活中,每个人都有这样的体验,容易被周围的人干扰。当这种干扰是负能量时,自己的心情很容易受影响。

心理学家说,人要用2倍的正能量,才能抵消1倍的负能量。

所以,我们更要锻炼自己的定力,不让外界干扰自己。

我体会尤为深刻。在自媒体写作,每一天,你都会面临不同人的负面干扰。随便一个什么人,都可以来讥讽你几句。这就是网络负能量。

刚开始的时候,很不适应。

几年过去,自己的定力越来越强,慢慢就很适应了。人无法改变别人,但可以控制自己。

《庄子》曰:“天下之非誉,无益损焉,是谓全德之人哉!”

当天底下的是非和荣誉,都无法影响一个人,不产生益损,就是全德之人。

人贵有自知之明。

自己是什么样的人,自己清楚,不会因为别人赞美你,你就高明一点;也不会因为别人批评你,你就逊色一点。

自我感觉良好,自我感觉很差,都只是感觉,并不是事实。

真正强大的人,不会盲目自信,也不会自我否定,不跟着自己的情绪和感觉走,而是有如如不动的定力。

3、能战胜别人的人,可以赢一时;只有战胜自己的人,才能赢一世。

《道德经》老子说:“胜人者有力,自胜者强。”

你能战胜别人,只能说明有力,而你能战胜自己,才是真正的强大。

人的一生,最大的敌人,永远不是别人,而是自己。那些战胜自己的人,也许会被现实暂时打倒,但他永远不会被打败,因为,他克服了自己的心障,就没有失败可言,失败不是定局,而是成功之前的练手。

说一个楚汉之争的历史案例:

历史的选择,永远是最恰当的。纵然很多人惋惜西楚霸王项羽,然而项羽是“胜人者有力”,他是常胜将军,仅仅大败一次,就自刎江边,他注定不是强者,所以当不了王。

刘邦是“自胜者强”,他吃了很多次败仗,而且数次都是几乎丧命,落荒而逃。他不是常胜将军,却是“屡败屡战将军”,最终赢得天下。

能战胜别人的人,可以赢一时;只有战胜自己的人,才能赢一世。

以上,就是老子和庄子的道家诀要,简单一句话:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗。

值得我们细品、借鉴、实践。




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看看网友怎么说

手机用户58778175910:说得太好了!就是为了寻求一个安静的社会,平息思想与情绪的冲突!真正停止自我内斗!建立一个与自然和谐共生,简易恬静平和淡泊的社会,修整好自己的国家,使建设规划制度顺利进行!聆听道家吕纯阳所说的”真常须应物,应物要不迷!”真正实现自身锻炼定力,不受外界干扰的思想意识! 人贵有自知之明,不为是非和荣耀所扰,做有利于本民族社会的事,禁止对外扩张,和内部消耗!努力吧!我们一起加油干!不久一定会实现!

散木逍遥:庄子曰:“平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。”

用户477846889982:《静》 精气神 清静净 修无漏 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 外展肢体,通经活络 内收心猿,减少内耗 放下执着,莫执分别 向内求法,量变质变 看淡得失,轻松生活, 优雅人生,适度把握 正所谓 神返身中气自回 六根清静方为道 。。。 。。。

莫小北的窝:老子和庄子的道家诀要,简单一句话:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗。[祈祷]

用户2180353767512:老子和庄子的道家思想,却是持反向的观点:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗。安静下来,平息思想和情绪的冲突,才能停止自我消耗。 无论是儒家、道家还是佛家,中国的传统文化,都有一个共识,那就是“静”。 无论是打坐、站桩、念经,还是练习太极功夫,意在让自己安静下来,从而建立与宇宙自然的连接。

渡520乐:天底下的是非和荣誉,都无法影响一个人,不产生益损,就是全德之人。 人贵有自知之明。 自己是什么样的人,自己清楚,不会因为别人赞美你,你就高明一点;也不会因为别人批评你,你就逊色一点。 自我感觉良好,自我感觉很差,都只是感觉,并不是事实。 真正强大的人,不会盲目自信,也不会自我否定,不跟着自己的情绪和感觉走,而是有如如不动的定力。

卩七小:世俗认为,能控制外界和统治他人,才是强大,所以推崇权力游戏,人和人之间的控制与被控制,成为人际关系的心理较量。 老子和庄子的道家思想,却是持反向的观点:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗。謝謝🙏🏻

用户7145009320816:老庄诀要:真正强大的人,不是对外扩张,而是停止自我消耗[赞]

用户9393724363832:一个人常常保持平易恬淡,那么忧患的念头不入心,邪气也无法侵袭人身,故而德全而精神饱满,精力充沛,神采奕奕。 这一切的关键,是4个字:平易恬淡。 可以理解为:平衡,简易,恬静,淡泊。

南宸溪:1、安静下来,平息思想和情绪的冲突,才能停止自我消耗。 2、我们更要锻炼自己的定力,不让外界干扰自己。 3、能战胜别人的人,可以赢一时;只有战胜自己的人,才能赢一世。

阿紅24:自我感觉良好,自我感觉很差,都只是感觉,并不是事实。拥有定力的人是会坚持去做自己认为对的事情,不受他人好坏评论的影响,从而耗费自己的精力做无用功,被情绪和心情牵制,做情绪的主人。

yolanda1102:这么多年一直过得不怎么开心,就是浪费太多时间在内耗上了

雪莲XUELIAN:这句话很管用。有时候感觉到自己身心沉重,那是因为入世太深,把物质的东西看得太重,把某些事看得太重,从而消耗了自身能量。

万年青206362735:真正强大的人,不对外扩张,停止自我消耗, 1,静下心来,平息思想和情绪的冲突,自我平静。 2,自我强大,体现在定力,不因外界和他人干扰而动摇。 3,战胜别人赢一时,只有战胜自己才能赢一世。 自胜者强!

下厨的熊:别人(指亲戚朋友)都买车了,你没有也内心平静,是证明你无能还是内心强大?

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