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本人16岁初三疑似有抑郁症,我该怎么办。。

该问题已帮助 时间:2020/7/5 13:34:05
本人16岁,父亲在18年的时候因病去世,对我造成了很大的影响,过了一年多后才有所缓解,但是今年疫情以来,不知道是不是因为疫情在家里待了太久,导致我仿佛变了个人,以前放学的时候都喜欢到外面和朋友玩,现在变得和以前相反了,而且不知道是不是在家几个月时间熬夜导致了脱发,现在人也不怎么有精神了(有时会打手枪),每天总是想很多很多的事情,我身边的很多人也给我我安慰,让我不要想太多,可是我就是控制不了自己的大脑,在家里和家人说话,也是都说一些反面反感不好的话语,在别人面前老是觉得自己不如别人,总想着,(老天真不公平,我没做过坏事为什么老天要这么对我,平时别人找我帮忙我也很乐意啊,为什么,为什么,我到底做错了什么。)心里有时想着要是死了多好啊,这个世界有我无我都一样,在上学路上的时候有时还会浮现出,要是出意外si了的话那该多好啊……唉。我都不知道该怎么办了……(鄙人表达能力不好,写得潦草通俗,望各位答主多多包涵,谢谢🙏🙏)
推荐答案
心理咨询瑾莹 07-05 13:34

你好,我刚刚看到你邀请我回答这个问题,这类问题我回答好多,就不具体说了,与其在这里讨论各种烦恼,不如行动一下,体验真实生活。

强烈建议你在你们当地为贫困孩子或者其他人做点事,好多人都不如你,好多人都期待你伸出援手,帮他们做点事,你尝试去做试试。

可以长期在这里联系,写出你的感受,大家都会回应你!


其他答案
生活百乐 07-05 13:34

去正规医院找专业医生诊治吧。就算是抑郁症也能治愈的。有点思维强迫也不打紧,接纳你的念头,忍受痛苦,做你该做的事即可。

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