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用这5个方法,别做“老好人”,人善被人欺

2020/8/22 14:17:17 来源:原创 浏览:

善良有尺,忍让有度。

人善,反被人欺,是对自己的“不怜惜”。

善良和忍耐是做人的基础和本分,但凡事要有一个尺度,莫让自己成为“人善被人欺”的老好人。

“老好人”通常有4个特征:1)过度分享自己的个人信息;2)有“拒绝”困难症;3)别人的虐待、不尊重都能忍;4)默默承担不属于自己的责任。

“老好人”会深陷两重泥潭:其一,源于自身,老好人希望满足所有人的要求,被所有人喜欢。但是这是不可能做到的,于是理想和现实的落差让他们越来越焦虑,压力越来越大。其二,源于他人,尤其是有歪念的人,这些人会利用老好人,顺杆子往上爬,得寸进尺地剥削、欺负。

日常生活中,老好人太害怕让别人失望了,导致他们把精力都给了别人,而忘了自己、牺牲了自己。


如何从“老好人”的思维模式中走出来?总结起来就是一点:在取悦别人之前,先取悦自己。“取悦自己”这四个字挺抽象的,接下来就细分为5个具体的方法,希望对你有所帮助。

第一个方法:答应别人的请求之前,先想想“我会失去什么”,是否值得。比如,你打算这周末好好休息一下,因为这几天工作超负荷了。结果朋友找你帮忙,想让你周末的时候帮她照顾一下孩子,这样她就可以和老公过二人世界了。要不要答应她呢?首先好好想想你会失去什么。你会失去休息的机会,让自己疲惫不堪,进一步影响下周的工作。衡量之后,就婉拒吧,说出你的苦衷和原定安排,让你的朋友找别人帮忙,没必要有内疚感。记住:任何需要自己投入时间和精力的请求,都别急着答应,花点时间考虑一下自己原先的安排。


第二个方法:如果别人的请求,给你的第一反应是“不舒服”,就遵从内心,不要答应。这就是“取悦自己”,通过拒绝,驱赶掉内心深处的不适感。为什么你的心里会不舒服?这其实是你的内心在警告你:你被小看了、被利用了,别人越界了。你的内心,永远是你最忠诚的盟友和守护者,不要压抑和忽视你的内心感觉。


第三个方法:反向思维。有一句谚语叫“将你的脚,放到别人的鞋子里”,意思是为人处世时,应该试着从别人的立场考虑问题。这句话没有错,但是老好人却将这句话执行得过了头,变成了“为了适应别人的鞋子,而让你的脚不舒服,甚至把你的脚削去一部分”。老好人只想着如果自己拒绝了别人,别人一定会伤自尊、难过、失望,却从来不反过来考虑如果答应了别人,自己的内心会不会伤自尊、难过、失望。“自私”一点,多考虑考虑自己的脚吧。


第四个方法:从“小事”做起,从“容易的”做起,不断积累。改变老好人的思维模式和处事方式,是一个漫长的过程,不可能朝夕之间就脱胎换骨。比如,你可以先从拒绝一些无关紧要的小事开始;再比如,你可以先从拒绝陌生人的、不怎么相干的人的请求开始。一开始不要给自己设立过高的目标,难度小一点,追求“量”,一旦“量”起来了,就会形成一种“势”,慢慢地,你对拒绝这件事就会越来越习惯,恐惧感和内疚感也会越来越少


第五种方法:如果别人因为你的合理拒绝而迁怒你、远离你,这样的人并不值得深交。其实拒绝是有一定好处的:甩掉小人、甩掉寄生虫、甩掉吸血鬼、甩掉并不是真正在意和认可你的那些人。也就是说,你可以通过“拒绝”,看清一个人。


结语:

希望这5个方法,能够帮助你在取悦别人之前,先取悦自己,保护好自己的善良

善良有尺,忍让有度,懂得合理拒绝,莫要“人善,反被人欺”


看看网友怎么说

新感自媒之路:转发了

忘了_______:转发了

伊恋阳光:转发了

放飞梦想45546811:转发了

星晨281356726:转发了

芸谢天:转发了

用户537510328631:无论男女,与老好人一起生活的人,都吃尽苦头,真的好累。

用户4036674794387:真的很累

Steven620:转发了

五月乡草香:说得对,先取悦自己[赞]

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