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总觉得皮肤老得快?注意这三点,别再火上浇油

2020/9/17 8:37:40 来源:道易本草 浏览:

如今的娱乐圈已经不再是那个“四大天王”和朱茵、李若彤、黎姿等男神女神的时代,他们塑造的经典无论是在那个年代还是现在都是“清水出芙蓉,天然去雕饰”的美,但是岁月是残酷的,它在时刻提醒着你最不想接受的现实。

可偏偏有这样一群人是被岁月眷顾的,时间的痕迹似乎淡的可怜。

1973年的郭德纲和1974年的林志颖,你能想象他们仅仅只差了1岁吗?同样都是奔5的年纪,可林志颖却好像始终都是我们印象中的阳光男孩,一直不老。

同样“残酷”的对比在娱乐圈的大军里并非少见。

同为1970年的陈建斌和吴奇隆,先后饰演雍正一角,荧幕形象却一个略显老态,一个正值壮年

一直活跃在喜剧界的宋小宝和沈腾在塑造了一个个幽默诙谐的人物的时候,也曾被扒出和同龄人的鲜明对比。

1981年的宋小宝和汪东城

1979年的罗志祥和沈腾

尤其是从郝建彻底火起来的沈腾,他年轻的时候也曾是校草一枚。

可能岁月在下手的时候不小心狠了一点。然而在衰老这件事上,男人往往比女人要慢很多,这也就造成了很多女性的不安。

“弟走从军阿姨死,暮去朝来颜色故。门前冷落鞍马稀,老大嫁作商人妇。”——白居易《琵琶行》

浔阳江头上,那个弹着琵琶诉说心中苦楚的女子,道出了多少女性“朱颜易老”的担忧,她们也曾有过“五陵年少争缠头,一曲红绡不知数”的风华正茂,那么之所以走向衰老难道真的只是因为岁月无情吗?

不同的年龄对于衰老这个词可能也有着不同的理解,年轻的女孩发现自己脸部发干,怎么补水都没用的时候就开始担心自己是不是老了;而有的人发现眼角悄悄爬上了皱纹,开始出现法令纹、长斑等问题感觉自己已经老了。

但其实干纹的出现往往是因为皮肤受损,无法锁住水分,所以才会让平时那么多的补水措施都失去了作用。而随着年龄增长,皮肤松弛等问题一方面是因为身体机能的下降,另一方面,不健康的饮食和作息习惯,脾胃虚弱都会导致皮肤出现老态。

内在调养很重要

想要皮肤紧致,我们要从肌肤内部开始入手,晚上十点左右是身体开始排毒的时间,所以熬夜是非常不好的习惯,尽量让自己在十一点之前进入睡眠,能够延缓皮肤衰老。毕竟睡美人,睡美人,美容觉是很必要的。

除了保证高质量的睡眠,我们还要保持健康的饮食习惯,要平衡膳食和营养尽量减少食用油腻、刺激性的食物。多吃水果蔬菜,补充水分,为身体提供维生素,能够促进身体新陈代谢。

面部清洁要讲究方式方法

手部是每天都要接触大量细菌的部位,而脸部的皮肤是非常敏感的,所以我们在洗脸之前要记得先把手洗干净。洗脸用的水要尽量是温水,洁面之后可以用凉水拍脸,能够帮助紧致皮肤。

外部保养不可忽视

如果说岁月的刀和不良的习惯是从内部开始使皮肤衰老,那么长期使用含有大量铅汞的护肤品无疑是在火上浇油。

所以在护肤品的选择上一定要以温和、植物性的为主,能够避免对皮肤产生过多的刺激。除此之外,我们平时也可以多对脸部进行按摩,多做一些脸部运动,要做好保护措施,避免阳光暴晒。

皮肤的保护是一个细心呵护的过程,愿每个人都有健康年轻的皮肤。记得关注道易本草,分享给你更多的护肤小常识,一起来变美吧!

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