您的位置:首页 > 娱乐信息 > 正文

37岁孙俪清晨晒照美翻网友!原来早起,是治愈自己的最好方式

2020/9/16 17:48:48 来源:原创 浏览:

9月15日,孙俪在网上晒出了一组自己的美照,并配文:工作再忙也要动一动。

在图片中,孙俪又站在了练舞室里。她身穿白色T恤黑色长裤,头上戴着橘色的帽子,整个打扮相当显青春活力。另外,她还化了一个淡雅的妆容,颜值非常能打,简直要美翻网友。

练舞时,孙俪非常聚精会神,眼神专注地盯着镜子,身体做出漂亮的动作,处处都散发着魅力。最后,她还双手握拳,自信与开心的感觉可谓溢于言表。

看得出来,孙俪跳完舞之后状态甚是不错。她也在文中写道,跳舞是解压的运动方式之一。

值得注意的是,孙俪分享动态的时间很早,是清晨六点四十三。之后,她获得了不少网友的夸赞,很多人称其作息规律。

或许是因为心情好,孙俪还回复了一位粉丝,表示自己晒照时已经起床一个小时了。换言之,她在早上五点半左右就起来了。看到这,网友更是不禁赞叹,“娘娘”真的太强。

不得不说,孙俪起床的时间确实很早,在现实中,应该许多人都做不到这一点。很多时候,早已看起来只是一件普通小事,但是如果能一直保持下去,你的人生会发生太多想不到的变化。

熟悉孙俪的人或许会有这种感觉,如今37岁的她好像不管什么时候都是一副元气满满的模样,总是像少女一样活泼有活力,皮肤状态也始终非常不错。

为什么?是因为她受到了岁月的眷顾吗?其实原因并不复杂,孙俪能够如此,一方面是因为自己一直过很规律。抛开工作原因,她几乎从来不会放任自己去熬夜或者怠惰,总是勤奋向前;另一方面,因为她对自己有着非常好的自控力,能多年如一日的自律。

孙俪对待生活,始终都保持着一份作息规律,不会轻易地去打破,自己不会熬夜也不会赖床。多年养成的习惯,让她有了一个非常健康的状态。

曾看到过一句话,相比于晚起的人,早起的人更容易快乐。而且在这个过程中,你的身材也会保持得很好。

许多时候,早起带来的并不只是充裕的时间,还有更多思考与滋养自己的机会。在一天最有好的时刻里,你能做的事情有很多,它们带给你的不只是一种充实感,更是一种提升。

与此同时,我们也会慢慢发现,原来早起,其实也是一种治愈自己的最好的方式。每个人在生活中都会遇见很多不易,或是工作或是感情,难免会有失落消沉的时候。但如果能够试着早起,把每一个清晨都用来丰富自身,那些烦恼往往很快就会烟消云散。

可以说,在新的一天里,如果自己能把握住早晨这段时光,那无论是身体还是内心都得到了滋养。此后,在生活中前行时,自己也走得更加顺畅。早起能让自己得到治愈,更能让自己变得优秀。不管你愿不愿意承认,早起与不早起的人,过得人是截然不同的。

生活中,那些取得过巨大成功的人,几乎全都能做到早起。像李嘉诚,王健林等人皆是如此,在别人还在熟睡的时候,他们就已经开始锻炼身体或者阅读,给新的一天积蓄好能量。无论春秋冬夏,风雨阴晴,他们都能保持这份习惯。

要做到早起或许并不难,但是要几十年如一日的坚持下来则并不是一件容易的事,这需要非常强大自律能力来做支撑。不夸张地说,那些让人羡慕的人生,都是自律的结果。

孙俪其实也是如此,她的作息时间一直都没变。不会轻易因为外界的干扰而地放任自己,到了那个时间里,她可以很好控制自己去做该做的事。也正是因此,她才能把事业、人生都经营出一副精彩的样子。

说到这,不禁想到了苏有朋。前几天,他刚刚迎来了47岁的生日,还在个人社交账号上分享了一张自拍照。画面中的他,身材健硕有型,脸部几乎没有皱纹看起来就像小伙一样。很多网友看后,直言其宛如冻龄。

那么苏有朋真的是“冻龄”吗?答案显然不是如此。他能有这样的状态,靠的不过是始终如一的自律。身体也好,工作也罢,他都能控制着自己,将其做到最好。

人生是一场精彩的旅途,能潇洒地走到最后的人,拼的都是控制力。那些能每天早起的人,并不是精力有多旺盛,而是因为有足够的自律能力。在内心深处,他们也渴望成为更好的自己。

一个人能控制住自己的时候,他也会更容易把握住人生。面对困难的时候,也会更容易去克服。不管什么时候,只有自己才是自己最好的引路者,靠自己的能力才能闯出一片天地。

过去的那些岁月已经无法挽回,能做的只是把握住现在。愿你我都能掌控住生活,能够早起也能够奋力奔跑。在治愈自己的同时,也活出让人羡慕的人生。

看看网友怎么说

用户7564957756357:喜欢幸福的人生美美好看[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!
  • 叶倩文高丽虹邓婕徐帆,嫁给二婚男不要孩子,现在过得好吗?

    我选择了你你选择了我这是我们的选择​《选择》【嫁给二婚男不要孩子的女星,叶倩文高丽虹邓婕徐帆,现在过得好吗?】69岁的著名影视制作人张纪中,前几日老来得女的新闻上了热搜,成为无数吃瓜群众茶余饭后的谈资。这时候,张纪中站出来晒结婚证,证明他和老婆杜星霖是合法夫妻,虽然两人相差30多岁。2016年,张纪

  • 张萌参加《明日之子》,却因滤镜“翻车”了

    #「闪光时刻」主题征文二期#《浪姐》成团夜之后,成团的不能成团的姐姐们都成为各大综艺节目力抢的嘉宾。姐姐们并未随着《浪姐》的完结而热度退出。之前对《浪姐》依依不舍的网友们大可放心了。姐姐们还活跃在大众视线中,而且姐姐们多次“组团”参加综艺节目,又能看到姐姐们“合体”了。张萌参加《浪姐》发掘了她“暖场

  • 39岁谢娜“cos”34岁江疏影,何炅都分不清,这状态可以了

    不知道大家有没有看最新一期的《快乐大本营》,作为其中的cos高手,谢娜又一次经典cos了江疏影在《三十而已》中的经典王曼妮形象。看着两人站在一起的样子,还真的有些让人难以分辨,就连何炅本人也在播出之后,发微博打趣说自己差点也要分不清谁是谁了,可见娜姐的cos能力还是比较受人认同的!看着台上有些相似的

  • 明道的霸道总裁在他面前,只能算个部门经理?

    十年前的偶像剧,真的留给了大多数人很多美好的回忆,那时候整容还没没有泛滥成灾,不论男女,都顶着一张纯天然的脸。而有一种脸就是老天爷赏饭吃那种。比如张韶涵饰演的《海豚湾恋人》里面的小瓶盖,也就是易天边,不要说那时的她没有迷倒你哦。就连剧中的每一个女配角也都很出彩。并且大多数人认为里面的林韦君更加有气质

  • 邬君梅:28岁成奥斯卡终身评委,54岁未生育,与老公甜如初恋

    在我的印象中,邬君梅并不是一个了不起的美女,但是有这样一种人,他们年轻时并不出色,但是随着年龄的增长他们变得越来越有吸引力。邬君梅属于此类。由于今年54岁,她的气质逐渐稳定下来。除了得到适当的维护外,她的心态也很年轻,每天看起来都很精力充沛。邬君梅1966年出生于好莱坞。父亲是当地大学教授,母亲是著

  • 继《琉璃》之后,5部“未播先火”的仙侠剧,你最期待哪一部?

    9月10日,电视剧《琉璃》迎来了大结局,和很多人希望的一样,结局很圆满,褚璇玑和禹司凤喜结良缘,一家三口过上了幸福的日子,很多喜欢仙侠剧的观众担心,《琉璃》结束之后没有仙侠剧可追,其实这个担心是多余的,有五部制作精良的仙侠剧,将在近期和观众见面。1、《朝歌》,这部剧编剧和制片人都是于正,是由吴谨言、

  • 《热血满满的弟弟们》官宣,王霏霏王菊都来了,导师阵容过于豪华

    不得不说今年关于选秀类型的综艺可真的是太让人眼花缭乱了,《青春有你2》和《创造营2020》就不用说了,毕竟这两个综艺都已经风靡了3年了。。而今年又有个异军突起的综艺叫做《乘风破浪的姐姐》,《乘风破浪》可是在播出第一期的时候,就直接上了热搜,毕竟上节目的可都是当红的女星,而且他们也的确给大家带来了很不

  • 《想见你》人物剖析|爱你在心口难开是因为自卑吗?

    大家看过《想见你》这部剧,都会感觉这是《不能说的秘密》+《你的名字》+《信号》+《双世宠妃》的结合体,剧情曲折悬疑的同时还不停撒糖,也是很佩服编剧的逻辑和脑洞。我们会发现里面的女主角陈韵如和莫俊杰是回避依恋型人格,黄雨萱和李子维是属于安全型依恋人格。《自卑孤僻——陈韵如》剧中黄雨萱和陈韵如虽然样子相

  • 44岁黄奕因生日登顶热搜榜,错嫁两次后还能乘风破浪吗?

    说起来黄奕进入演艺圈也有些年头了,早些年扮演过不少出色的角色。可是经历了两段失败的婚姻后,就一直处于沉寂的状态,最近却猝不及防地因生日而登顶热搜。她于生日之际,在社交平台晒出了一组美美的照片,并且配文称:管她几岁,开心万岁。照片中她坐在一堆鲜花中,白色泡泡袖上衣配黑阔腿裤,头戴红色蝴蝶发卡,皮肤白皙

  • 靓汤拥4581万别墅 马国明有个不拜金的女友

    46岁的马国明同33岁的汤洛雯公开认爱后,赢得全城祝福。拍拖未够一年,已经开始被催婚。二人更时不时在ig甜蜜放闪,热恋中的情侣,真是见少一面都不行!去年4月,黄心颖被爆勾引人夫许志安,马国明经历男人最痛,即时狠飞出轨女友。钻石笋盘重新上市,没多久就恋上靓汤。二人被踢爆约会之后,秒速认爱,且一早融入双